Egzersizleri penis büyütme

Modern dünya size çok çeşitli yol ve yöntemler sağlayan artırmak için ayırıyormuş. Bazıları kendilerini gerçekten etkili ve dikkat hak, diğerleri tam tersi, boşuna harcanan bir zaman ve hiçbir olumlu bir sonuç.

Geleneksel, tüm yollar ayrılabilir işlem uygulandığında cerrahi müdahale; bezoperatsionnye – egzersizleri penis büyütme, çeşitli cihazlar; kapsamlı – ameliyat sonrası giyen extender, egzersiz germe penis.

penis büyütmek için nasıl

Kesinlikle cerrahi müdahale – bu çok tehlikeli, pahalı ve acı; özel uyarlamalar için erkeklik gerektirir ekleri finansal araçlar, bu bilinmiyor, muhtemelen onlar belirli bir durumda ya da değil. İşte farklı bir egzersiz için en iyi seçeneği gerektirmeyen bir nakit infüzyon, ve sadece zaman erkek.

Ancak, eğitim yoluyla kendi elleriyle penis boyutunu artırmak için bir sürü. Bu bağlamda, dikkate alınması gereken masaj penis büyütme ve düzgün çalıştırma hakkında bilgi edinmek beklenen etkisi. Bunun yanı sıra, okumak artırarak penis başının.

Masaj: genel özellikleri

Toplulaştırma penis evde başa çıkmak için yardımcı olacaktır erkekler, mütevazı boyutları verir, kendine güven. Ancak, böyle bir tekniği vardır, kendi özellikleri ve kuralları, uyulması gereken. Masaj aşağıdaki avantajları vardır:

  • Müdahalede kullanarak kendi el, tanıdık ve evde.
  • Toplulaştırma cinsel organ değil, sadece katkıda uzunluğu ve kalınlığı, aynı zamanda artıracaktır erkek güç.
  • Üzerinden böyle bir teknoloji artmış cinsel dayanıklılık yatakta.
  • Eğer tüm kuralları takip ve öneriler, hariç yan etkileri olasılığını.

Son öğeye gerek, bunu çok dikkatli bir şekilde. Masaj yapma, evde uyulması gereken tüm bu talimatlar, birçok aynı veya farklı bir teknik. Bunun yanı sıra, değer orantılı kendi kazanç, özellikle yük cinsel organı için değil, kendisine zarar verir.

İçin verimlilik ve masaj en tavsiye edilir tamamlayıcı:

Özel krem, bir de katkıda erkeklik, sahip sürgülü özellikleri sağlayan minimum yaralanma riski.

Vitamin kompleksleri ve biyolojik aktif takviyeler için büyüme üyesi.

Masaj penis büyütmek için evde yapılacak sonra ısınma penis. Bu bilgiyi sıradan bir havlu, ıslak, sıcak su ve şal cinsel organı 10 dakika. Buna karşılık, dokunmadan, farklı teknikler gerçekleştirmek, masaj ayrılabilir iki tür:

  • Egzersiz, kullandığı özel bir krem veya yağ sağlayan bir kayma hareketi (önerilen yeni başlayanlar için).
  • Egzersiz ve kuru bir organ aracılığıyla germe üyesi ile el.

Başlamadan önce egzersiz, incelemek, koleksiyon çeşitli egzersiz, yorumları okumak temsilcileri güçlü seks, video önizleme gösteren doğru bir model.

Sonuçta olan kusursuz ve doğru yürütülmesi, – teminat, başarı ve istenen sonucu yakın gelecekte kalacak bir ömür boyu.

Talimatları egzersiz

yolları penis büyütme

Unutulmamalıdır ki, herhangi bir durum, masaj iki tarafı vardır: ilk – bu büyüme erkeklik yaparken, doğru performans, ve ikinci – hatalı ve güçlü fiziksel hareket yönelik penis onu yaralama sonucunda ertelemek zorunda tesis bünyesinde belirsiz bir süre için.

Tekniği egzersiz yağlama ile:

  1. Almak, rahat bir pozisyonda: bir sandalyede oturup, ayaklarınızı omuz genişliği ya da uzanıp, düz bir yüzey altında alınmış, sırtına birkaç yastık.
  2. Neden penis yağlama madde için %70-80 kadar dik bir durum.
  3. Kucaklamak taban penisin iki parmak: işaret ve yüzük, sıktı onları harfi «O».
  4. Sonra, parmaklarınızı gerekir ulaşmak için yukarı doğru başı bir organ.
  5. Bir el gelene kadar, kafa, ritmik yerine ikinci el, tekrar hareket.
  6. Gün egzersizleri 15-20 dakika yapmak için bir egzersiz 50-100 hareketleri ilk iki hafta, giderek sayısı artan yaklaşımlar.

Ulaşmak için uzun süreli bir etki penis büyütme, evde meşgul etmek gerekir, her gün ve günde birkaç kez. Video yorumları erkek gösteriyor ki artış değil sadece bir uzunluk, ama kalınlığı ve cinsel organ.

Analiz ederek, büyük bir bilgi, kesin olarak söyleyebiliriz ki, görsel penis büyütme belirgin ikinci ay egzersiz düzenli olarak. Sonra kayan masaj dışarı doğru ve bir daha oluşmaz, farklı soru teknikleri gerçekleştirmek, gerekli birleştirmek için ilk egzersiz ikinci. Özellikleri kuru germe üye evde:

  • Çalıştırmak için egzersiz, penis gres uygulamak gerekmez.
  • Alışılmış hareketlerle kendilerini getirmek için 80% ereksiyon, biraz daha az.
  • Tüm hareket tekrarlanır, ilk görevde, ufak bir farkla: ilk kez yapmak yeterli 30-50 tekrarlar.
  • Bunun dışında, daha dikkatli olmalısın ve orantılı gücünü baskı, hiçbir ekstra yağlama kolaylaştırıcı hareket.

Tercihen yapmadan önce bir egzersiz ile tanışın, çok sayıda video erkekler, nerede ayrılır sırları gerçekleştirmek ve sergilemek puanları artan uzunluğu ve kalınlığı.

Artırmak için nasıl kafasını penis?

Sosyolojik araştırmalar, boyutu penis başının önemli bir rol oynar, erkekler için. Onlara güvenerek söyleyebiliriz ki %65 veya daha güçlü seks aktif olarak yollar arıyoruz, artan sadece kafa çocuk taşıyan bir organ.

Eğer penis büyütmek için evde geçirilecek ve seçenekleri ile başa çıkmak için artan penis başının. Başlamak için bir egzersiz, önceden neden üye yağlama, kendilerini getirmek için 100% ereksiyon, daha sonra artış göre yapılır üç aşamaları:

  1. Sıkı sıkmak, bütün el taban cinsel organı mümkün olduğunca vücudunuza yakın, yürütme pozisyonunda 15-20 saniye. Eğer hepsini doğru erkek fark gibi kafası olur parlak mor renk ve harika kan.
  2. Tekrar bir önceki madde, parazit vücut, yaklaşık 20-30 kez.
  3. Sonra aynı anda kucaklamak kurucu üyenin bir kol ikinci el yer alan tüm parmakları kafasına. Eylem aynı anda yapılır: sıkıştırılmış taban ve baş, daha sonra kaydedilmiş bu pozisyonda 10 saniye.
  4. Son, son noktada, bir sandalyede oturup, ayaklarınızı koymak için omuz genişliği. Eline bir dik vücut, başlatmak ve uygulamak için hafif darbeler kafa sağ kalça, sonra sola. Yeterli 10-15 darbelere her bir kalça.

Böyle karmaşık bir egzersiz bulabilirsiniz, çeşitli videolar internette. Bunun dışında, video tanıtılacak bir adam ihanet eder gerçekleştirmek, yanı sıra hakkında bilgi, sonuçları bekliyoruz.

egzersiz, penis büyütme

Deneyim ve pratik erkek gösteriyor ki, bu dünyada hiçbir şey mümkün değil, bir arzu varsa, belirli bir hedefe ulaşmak. Bu nedenle, bir egzersiz artırmak için yardımcı olmuyor üyesi, panik yok ve atmak bir iştir, dikkat etmek gerekiyor, diğer yöntemler test edilmiş ve etkili olduğu kanıtlanmıştır.